Etixx

REACH FOR THE BEST

#FUELYOURGOAL

Sports Nutrition
Sports Nutrition
Ontdek hier
Muscle Nutrition
Muscle Nutrition
Ontdek hier
Merchandise
Merchandise
Ontdek hier
Alle producten zijn getest op verboden substanties
Compleet gamma
Gratis verzending vanaf €75
Voor 22u besteld, morgen in huis

Populaire producten

Magnesium 2000 AA Magnesium 2000 AA

Magnesium 2000 AA

Magnesium is een essentieel mineraal voor een sporter en ondersteunt de normale spierfunctie.

60 bruistabletten
Sinaasappel

€ 41,99 Magnesium 2000 AA Bekijk alle varianten
Vegan High Protein Shake

Vegan High Protein Shake

Lekkere plantaardige eiwitshake zonder lactose met 25g eiwitten en 3g leucine per portie.

875 gr.
Vanille-Karamel

€ 54,99 Vegan High Protein Shake Bekijk alle varianten
Isotonic drink Isotonic drink

Isotonic drink

Dé ideale dorstlesser voor het aanvullen van koolhydraten en mineralen tijdens de inspanning.

1000 gr.
Citroen

€ 31,99 Isotonic drink Bekijk alle varianten
Double Carb Energy Gel PRO LINE Double Carb Energy Gel PRO LINE

Double Carb Energy Gel PRO LINE

Bevat dubbel zoveel koolhydraten als alle andere gels. Ideaal voor inspanningen van minimum 2 tot 3u.

Nieuws

Richtlijnen voor koolhydraatinname tijdens langdurige inspanningen
23 feb
Richtlijnen voor koolhydraatinname tijdens langdurige inspanningen

De actuele trend in de duursportwereld is om zo veel mogelijk koolhydraten op te nemen met als doel de man met de hamer te vermijden en zo de prestatie te maximaliseren. Vaak wordt er blindelings hoge hoeveelheden koolhydraten ingenomen, soms wel tot 120 gram per uur, zonder stil te staan of dit effectief prestatie bevorderend is of niet. Maar wat is de gewenste hoeveelheid en samenstelling bij dergelijke langdurige inspanningen? En voor wie is het uiteindelijk geschikt? In onderstaande blog deelt Dr. Eline Lievens, bewegingswetenschapper aan de Universiteit van Gent, de 3 belangrijkste richtlijnen voor koolhydraatinname bij duursporters.

Lees deze blog
Sportvoeding voor duursporters: Het belang van koolhydraten
16 feb
Sportvoeding voor duursporters: Het belang van koolhydraten

Als duursporter weet je als geen ander hoe belangrijk het is om je lichaam goed te voeden. Om te kunnen presteren op hoog niveau, is het essentieel om voldoende energie te hebben en je lichaam van de juiste brandstof te voorzien. Eén van de belangrijkste brandstofbron voor duursporters zijn koolhydraten. In de onderstaande blog zullen we dieper ingaan op het belang van koolhydraten voor duursporters.

Lees deze blog

Social Media

Blijf op de hoogte: